Kämpfen wir für’s Glück!

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Eine Ethik des Miteinanders fordert der britische Ökonomieprofessor Richard Layard. Im Internet möchte er eine Massenbewegung auslösen, mit Erkenntnissen aus der Glücksforschung. Sein Feindbild: Manager, die nur an Profit denken.  Interview Max Rauner

Zeit wissen: Herr Professor Layard, mit einem Internetprojekt wollen Sie die Briten und dann die ganze Welt glücklicher machen. Was soll das?

Lord Richard Layard in www.actionforhappiness.org (1)

Lord Richard Layard in www.actionforhappiness.org (1)

Richard Layard : Die »Action for Happiness«-Bewegung basiert auf einem Ideal aus der Zeit der Aufklärung:
Die beste Gesellschaft ist diejenige, in der es am meisten Glück und am wenigsten Elend gibt. Dank der Glücksforschung wissen wir heute, was für die Menschen wirklich zählt. Wie viel Geld jemand verdient, trägt zum Beispiel weniger zum persönlichen Glück bei, als viele glauben. In den USA gibt es seit 60 und in Deutschland seit 40 Jahren trotz enormer Einkommenssteigerung keine nennenswerte Zunahme von Glück und Zufriedenheit. Mit unserem Projekt wollen wir glücksorientiertes Denken fördern.

Was heißt das konkret?

Die Teilnehmer geloben zunächst, dass sie das Glück in der Welt mehren wollen. Wir machen ihnen auf der Website dann 50 Vorschläge, wie sie zum Beispiel die Atmosphäre am Arbeitsplatz verbessern oder auch ihr eigenes Glücksgefühl steigern können, etwa durch Meditation. Es geht darum, mehr für andere zu tun, aber auch sich selbst zu achten.

Tun Sie etwas für andere Wählen Sie einen Tag in der Woche aus, an dem Sie fünf Menschen einen Gefallen tun. Warum? Neue Erkenntnisse der Hirnforschung bestätigen, dass wir auf Liebe und Zuwendung regelrecht gepolt sind. Es geht nicht immer nur darum, dem persönlichen Erfolg nachzujagen.*

 

Ist das nicht etwas banal?

Dahinter steckt das weite Feld der Positiven Psychologie, die lehrt, sich auf seine Stärken zu konzentrieren, statt dauernd über Schwächen zu grübeln. In der Berufswelt brauchen wir zudem weniger Konkurrenzdenken und mehr Kooperation. Im Familienleben sollten sich Paare verpflichten, ihre Kinder gemeinsam großzuziehen. Wir plädieren nicht für mehr »emotionale Intelligenz« und gute Beziehungen, um aus anderen mehr rauszuholen. Wir plädieren für eine Ethik, die das Geben vor das Nehmen setzt.

Ist die Glücksbewegung ein Religionsersatz?

Sie ist eine säkulare Ethik.

 

Oder eine Diktatur des positiven Denkens.

Eine Idee diktiert nicht. Wir werden keine glücklichen Bürger haben, wenn sie ihre Ziele nicht in einer freien Gesellschaft selbst bestimmen können.

Finden Sie jeden Tag drei gute Dinge Lassen Sie abends den Tag Revue passieren, und erinnern Sie sich an drei angenehme Situationen. Warum? Positive Erlebnisse betrachten wir oft als selbstverständlich. Wir müssen bewusst lernen, dafür dankbar zu sein. Dankbarkeit steigert nicht nur unsere Zufriedenheit mit dem Leben, sondern wirkt auch positiv auf die Gesundheit.

 

Warum interessieren Sie sich als Ökonom überhaupt für Glück?

Ich bin Ökonom geworden, weil die Volkswirtschaftslehre das menschliche Wohlbefinden zu maximieren versprach. Aber ich stellte schnell fest, dass Ökonomen eine viel zu beschränkte Sicht auf die Ursachen des Wohlbefindens haben.


Kann eine Website eine Massenbewegung auslösen?

Das hängt davon ab, ob sich Gruppen bilden, die diese Werte teilen. Wir sehen erste Erfolge. Seit April sind wir online, inzwischen haben wir 14 500 Mitglieder aus 115 Ländern. An Studenten verteilen wir Arbeitsmaterialien, anhand derer sie über den Sinn des Lebens diskutieren können. Außerdem vermitteln wir Redner, die sich mit Zufriedenheit im Berufsleben auskennen. Mit ihrer Hilfe können Arbeitnehmer Diskussionen mit dem Management anregen.


Eine sanfte Form des Sozialismus?

Da gibt es durchaus Überschneidungen. Der Sozialismus hat auch an den Altruismus appelliert.

Der Glücksindex sozialistischer Länder ist aber nicht besonders hoch.

Ich rede nicht vom dogmatischen Sozialismus, sondern von einer westeuropäischen Variante mit einer starken idealistischen Komponente. Zugegeben, der Kommunismus hatte auch eine idealistische Komponente, er hatte aber auch die Geheimpolizei.

Bedanken Sie sich  Überlegen Sie, wem Sie wirklich dankbar sind. Schreiben Sie dieser Person einen Brief, den Sie bei einem Treffen feierlich vorlesen. Warum? Studien zeigen, dass Dankbarkeit unsere Bereitschaft steigert, anderen zu helfen – und das hilft uns allen, miteinander klarzukommen.

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YouTube Direkt »Wie kann es sein, dass wir reicher werden, aber die Lebensqualität zugleich sinkt? Man hat uns die Anhäufung von Reichtum als Götzen verkauft.«


Angenommen, Ihr Projekt hat Erfolg und der britische Glücksindex steigt an. Ist Großbritannien dann etwa gegen Wirtschaftskrisen immun?

Glück und Zufriedenheit sind das Ziel, nicht der Zweck. Wir müssen weiterhin dafür sorgen, dass zum Beispiel die Banken reguliert werden. Wir müssen die Arbeitslosigkeit niedrig halten, statt auf Teufel komm raus Wachstum zu generieren.

 

Was haben Sie gegen Wachstum? Sie sind doch Wirtschaftsprofessor.

Viel wichtiger als Wachstum ist ökonomische Stabilität. Die Neoliberalen wollen uns weismachen, etwas Auf und Ab sei gut fürs Wachstum. Tatsächlich sind solche Fluktuationen aber eine Katastrophe für viele Familien.

 

Und wie wollen Sie Schwankungen verhindern?

Erst mal geht es um eine andere Lebensphilosophie, die besagt, dass jeder Mensch gleich viel wert ist. Wenn sich diese Einstellung verbreitet, sind die Leute eher bereit, die Schwachen der Gesellschaft zu unterstützen. Sehen Sie sich die skandinavischen Länder an. Die haben keineswegs ein geringeres Einkommensgefälle als wir, aber sie haben eine Weltanschauung, die auf Respekt gründet.

Das ist eine andere Kultur. Die Kultur kann man ändern. Unsere Gesellschaften werden immer egoistischer und ungleicher, weil es ein moralisches Vakuum gibt. Wir müssen bewusst und aktiv für eine solidarische Gesellschaft kämpfen. Sowohl die Regierung als auch jeder Einzelne – das unterstützen wir mit unserem Projekt. Engagieren Sie sich für einen guten Zweck Sie können zum Beispiel ein Ehrenamt übernehmen oder in einer Schule vorlesen. Warum? Studien zeigen: Wer sich für einen guten Zweck engagiert, leidet weniger unter Depressionen und ist zufriedener. Forscher sprechen vom »Rausch des Helfers« (»Helper`s High«).

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vimeo Direktwww.actionforhappiness.org (2)

Wie würde eine glücksorientierte Politik aussehen?

In Großbritannien bewegen wir uns schon in diese Richtung: Wir messen Glück als Teil der offiziellen Bevölkerungsstatistik. Weil diese Umfragen sehr groß sind – sie umfassen 200 000 Menschen –, können wir für jede Kommune einen Glücksindex ausweisen. Allein diese Daten können für einen Paradigmenwechsel in der Politik sorgen. So weit sind wir aber noch nicht. Wir brauchen noch eine Menge Forschung, um zu verstehen, welche Interventionen wirklich helfen. Es geht ja nicht darum, Menschen zu ihrem Glück zu zwingen, sondern nur die richtigen Rahmenbedingungen dafür zu schaffen, dass jeder auf seine Art glücklich werden kann.

Lernen Sie zu meditieren

Versuchen Sie täglich zur selben Zeit ein paar Minuten lang zu meditieren. Es dauert etwa drei Wochen, seinen Rhythmus zu finden. Warum? Forscher haben nachgewiesen, dass Meditation stresstoleranter macht, sie hilft uns, Schmerzen auszuhalten, senkt den Blutdruck und stärkt das Immunsystem.

 

Fragt man Menschen auf der Straße, was sie glücklich macht, nennen viele ihre Familie und ihre Freunde. Die Ökonomen dagegen scheinen erst jetzt zu begreifen, was Glück bedeutet.

Da ist etwas Wahres dran. Aber auch Politiker und Manager müssen umdenken. Die reden uns ständig ein, dass wir unseren gewohnten Lebensstil nicht beibehalten können. Ich frage mich: Wie kann es sein, dass wir immer reicher werden, dafür aber unsere Lebensqualität sinken soll? Die Antwort lautet: Man hat uns die Anhäufung von Reichtum als Götzen verkauft, für den wir Opfer bringen müssen. Junge Angestellte in den meisten europäischen Staaten arbeiten heute mehr als früher.

Holen Sie sich Hilfe. Wenn Sie nicht alleine aus einer Krisensituation herausfinden, holen Sie sich professionelle Hilfe. Warum? Eine Therapie kann uns Sicherheit geben.Die beste Evidenz für eine wirksame Behandlung von Depressionen und Angststörungen hat die kognitive Verhaltenstherapie, sie ist langfristig wirksamer als nur Medikamente.

 

Viele Unternehmen kümmern sich heute immerhin wesentlich stärker um die Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter als früher. Das sollte Ihnen doch Hoffnung machen.

Ich bin nicht sicher, ob das wirklich auf die Glücksbewegung zurückzuführen ist. Aber es stimmt, ich sehe Verbesserungen. Der Kundenservice zum Beispiel ist heute unendlich viel besser. Es ist Routine, dass man die Kunden nach ihrer Zufriedenheit befragt. Oder dass man Studenten fragt, wie zufrieden sie mit ihren Professoren sind.

 

Ist eine Zeit der finanziellen Staatskrisen nicht ungünstig, um eine Glücksoffensive zu starten?

Im Gegenteil. Seit der Finanzkrise haben viele Menschen eine Abneigung gegen eine Gesellschaft entwickelt, die nur auf Wohlstandsmaximierung ausgerichtet ist.

Sir Richard Layard Er beriet die Labour Party und die SPD bei ihren Arbeitsmarktreformen. Seine Idee von »Fordern und Fördern« beeinflusste die Hartz-IVReform in Deutschland. Seit dem Jahr 2000 ist der Ökonomieprofessor der London School of Economics auch Mitglied des britischen Oberhauses.

*Die hier abgedruckten Glücksformeln und Begründungen sind gekürzte Auszüge von Layards Website »Action for Happiness«.

 

»Wie kann es sein, dass wir reicher werden, aber die Lebensqualität zugleich sinkt?
Man hat uns die Anhäufung von Reichtum als Götzen verkauft.«

 

Mit freundlicher Genehmigung der ZEIT

 

 

Redaktioneller Artikel TV-ORANGE

 

(1/2) Foto und Film von »Action for Happiness«  www.actionforhappiness.org

2 comments for “Kämpfen wir für’s Glück!

  1. Sanoj Nedron
    25. Januar 2012 at 09:47

    „Glück ist kein Zustand. Glück ist kein Ziel. Glück ist eine Bewegung. Die Glücksbeweger haben nur eine Aufgabe: Das Glück zu bewegen.“
    aus: Die Glücksbewegung

  2. Klaus K. Wagner
    3. September 2011 at 10:58

    Einer meiner Wahlsprüche seit Jahren
    gemeinsam und miteinander füreinander
    Und ich übe, übe, übe, übe…
    Diese Selbstverschreibung zu leben!!

    Dat KlaKoWag

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